Comment Faire l’Amour Plus Longtemps : 7 Astuces afin d’effectuer Durer le Plaisir

Faire l’amour plus un moment au lit, ca vous devoile ? Dans ce post, vous allez consulter 7 astuces simples et faciles a choisir afin d’effectuer l’amour plus longtemps au lit et satisfaire ce partenaire !

Comment faire l’amour plus un moment au lit ?

C’est le souhait d’une plupart des jeunes femmes qui ont besoin encore de temps Afin de atteindre l’orgasme que nos hommes. Pourtant, plusieurs hommes peinent a faire l’amour plus un moment au lit. Plusieurs perdent le controle pendant le rapport sexuel tandis que d’autres ne sont jamais satisfait de leur performance. Alors, n’attendez plus pour essayez les astuces qui vont suivre pour faire l’amour plus un certain temps et faire enfin ravissement a la partenaire !

Astuce 1 : Prenez votre temps pour faire l’amour plus un moment

Pour faire l’amour plus longtemps, il faudra deja prendre des heures. Faire l’amour n’est pas une course ! Prenez ce moment Afin de aborder l’acte en meilleures conditions possibles. Par exemple, faites durer nos preliminaires. Votre mari prendra bien plus de joie avant aussi de commencer les choses serieuses.

Astuce 2 : Faites des pauses pour maitriser l’excitation

Pendant l’acte, il est en mesure de etre judicieux de faire une pause pour ralentir le rythme et reprendre la souffle. Au moment oi? vous sentez l’excitation monter, ralentissez J’ai cadence. Cette pause permet de reprendre vos esprits pour mieux recommencer !

Astuce 3 : Mieux respirer pour retarder l’ejaculation

La respiration joue un role essentiel via l’excitation de l’homme. Un souffle court, une respiration saccadee augmentera des chances terminer l’acte precocement. Alors qu’une respiration lente et profonde, vous permettra de mieux controler votre excitation et donc d’effectuer l’amour plus un certain temps au lit.

Astuce 4 : Evitez diverses positions Afin de garder le controle

Si vous souhaitez faire l’amour toute la nuit, il coi»te mieux empi?cher la plupart positions qui excitent plus que d’autres. Evitez donc la position du missionnaire qui favorise une ejaculation plus precoce chez l’homme. Essayez plutot d’autres positions. Entre autres, laissez votre mari prendre le controle des operations en vous allongeant sur le dos et avec elle sur vous. Cette position moins excitante pour l’homme, permet comment utiliser latinomeetup d’effectuer durer le joie plus un moment.

Astuce 5 : Entrainez-vous pour etre plus performant

Faire du sport permet de musclez la peau et le mental. Comme Realiser l’amour, c’est aussi une forme de sport. Et tout grand sportif devra s’entrainer Afin de etre performant. Alors entrainez-vous concernant mieux connaitre vos limites et ameliorer votre endurance sexuelle.

Astuce 6 : Mes installations de Kegel pour renforcer le muscle PC

Il y a un travaux simple et efficace pour augmenter des performances du muscle responsable de l’ejaculation chez l’homme. Ce muscle s’appelle le muscle PC. Pour l’identifier, rien De surcroi®t simple. Allez a toutes les toilettes, et essayez de bloquer votre urine. Voila, vous venez de vous servir de ce muscle du perinee. Ensuite, l’exercice consiste a contractez ce muscle pendant 10 minutes et le relacher. Recommencez l’exercice durant 3 minutes plusieurs fois via jour, n’ importe ou et n’importe quand. Resultat, vous allez ameliorer vos performances et Realiser l’amour plus un certain temps en quelques semaines seulement !

Astuce 7 : Detendez-vous Afin de reduire le stress

Si vous etes stressez au moment de passer a l’acte, l’important reste de vous detendre. Tout homme stresse par ses problemes perso ou pro aura du mal a controler ses emotions pendant l’acte. L’envie pressante de pouvoir enfin relacher la pression ne fera que diminuer l’endurance. Au lieu de cela, faites le vide au sein d’ votre esprit en vous relaxant avant chaque rapport. Pourquoi pas vous pourrez aller arpenter, faire d’une musculation, du yoga, l’important est de transformer votre stress en energie positive pour traiter le rapport au sein des meilleures conditions, pour vous et votre partenaire.